喝酒有什么好处

　　喝酒对于大家来说那真是的太爽了，尤其现在的90后，在下班之余都会聚上3-5个好友在一起畅快淋漓的喝酒，不仅是对工作压力的放松，也是最快速的自我调节方式了。而且喝酒也不分季节的，一年四季在饭店里都可以看到人们三无成群的聚在一起，相互述说着每个人的生活压力，而且大家知道适量的喝酒对大家的身体也极有好处的，就拿啤酒来说，根据研究发现，适量喝啤酒的人群，比从来不喝酒的人群患病几率的风险会降低42%，但是每天喝酒的量也要适当的可控制哦，千万不可贪杯，而造成不好的严重后果，这样小编也是不希望看到这样的结果发生，比较自己的身体才是总要的。

　　喝酒有什么好处

　　1、保护心脏

　　研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升)，相当于1.4罐。

　　2、预防2型糖尿病

　　研究发现，每天适度喝啤酒(1-2杯)，患2型糖尿病的危险明显降低。

　　3、降低血压

　　研究发现，适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。

　　4、有益大脑和记忆

　　一项研究发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩。

　　5、有益肾脏健康

　　研究发现，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。

　　6、提升自信

　　研究发现，饮用啤酒后，参试者表示，自己更加自信。

　　喝酒有什么好处

　　1.有利于心脏，心脏是我们人体的一个重要的核心，而喝酒就有利于增强我们的心脏功能。尤其是对于那种逐渐步入老年阶段的人群来说，心脏功能逐渐衰退的人来说，适当喝一点酒还是对心脏的跳动频率是非常有用的。

　　2.而有利于肠胃，喝酒对肠胃疾病也是有所帮助的，偶尔我们的食欲不好的时候，或者肠胃功能出现衰退的时候，我们可以适量的喝一点酒，不仅能够为我们的食欲可以增加，同时可以减少高血压，糖尿病，这些风险也会大大的降低。

　　3.还可以消除疲劳，当我们的精神特别不好，而且经常熬夜，经常失眠的人去，可以适当的喝一点酒，让我们的疲惫逐渐消失，这样还会有利于提高我们的工作效率。

　　4.还可以强身健体，现在的许多人都是特别懒，不喜欢运动。小编觉得适当的喝一点酒还是对大家的身体有所好处的，这样的喝酒也相当于是在静态的健身。

　　5.还可以缓解压力，现在的人群生活压力都是特别大，然而喝酒就是生活中必备的挤压机，有些人可以通过运动来解压，但是旅游解压，小编觉得喝酒也是其中一种非常好的解压方式。适当的喝酒对自己的解压还是非常有好处的。

　　温馨提示;小编觉得虽然喝酒可以给大家带来愉悦感，但是过量饮酒是对大家的身体健康有不利影响的。酒这个东西既有利又有弊，可以适量的喝酒，但是也不能喝太多，毕竟大家又不是酒鬼哈，还有很多事情要做的。今年来随着酒类的市场不断发展和竞争，酒的品牌和知名度也是有很多种的，人群的需求量也逐渐增加，在一些饭店和酒吧等高低档场所都能看到这些品牌酒的种类，如果大家想喝正宗的酒的话还是要通过正规商店进行购买和考察，千万不可贪图便宜而上当哦。